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5月 2020

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2020年5月31日 / Last updated : 2020年6月11日 liu 博客

东和诊所专栏vol.2

大家好。 我是东和诊所浦东院的儿玉。 由于新型冠状病毒感染症的逐渐好转,生活的限制也减少了,再加上天气变暖,终于到了可以享受体育运动的季节了! 但是,必须避免在冬天在家期间突然过度使用的身体。希望大家在适当地捕捉身体发出 […]

2020年5月31日 / Last updated : 2020年6月11日 liu 博客

滨野教练的特别小组课(J3班级)

中央公寓J3班级的特別小组课紹介。 网前球、发球为主题练习。 机会球截击 1.摆出击球的姿势向前,来自机会截击的要点。 因为是机会截击,所以有意识地在一球中结束得分,并广泛使用球场来练习。 挥拍 1. 2分钟正手。 2. […]

2020年5月26日 / Last updated : 2020年5月30日 liu 俱乐部活动

赠送Glowing毛巾

从6月1日到6月7日为止。 只要是参加特别小组课程的会员。 课程后教练会赠送Glowing毛巾一条。 机会难得,请大家千万不要错过哦。   ■活动时间 2020年6月1日(星期一) 〜2020年6月7日(星期日 […]

2020年5月23日 / Last updated : 2020年5月28日 hamano Gear Log

恰当好处的毛巾

Gear Log Vol.004 〜Gear log〜 恰当好处的毛巾 Posted by ANDY Nakagawa 与其说是运动的必需品,不如说是生活中不可缺少的毛巾。 实际上,第一代Glowing毛巾是世界顶级品牌 […]

2020年5月23日 / Last updated : 2020年5月28日 hamano 博客

滨野教练特别小组课程

中央公寓J1班的特别课程。 打起精神加油吧! 出手 1.一列制正手3球,反拍3球。 2.在一列里稍微动一下,控制正手一球和反手一球。 放着物体在练习。如果碰上物体的话,会以1分来竞争分数。 前冲和截击 1.两排打一个球, […]

2020年5月23日 / Last updated : 2020年5月28日 hamano 博客

田原教练的私教课程

名都体育公园球场平日的私教课程介绍。 热身运动 短距离对打来热身 握拍方式   第一次打网球的人当然会从球拍的握法开始说明。 正手挥拍 我来教你怎么挥动球拍。 先习惯从手上掉下来的球开始。 正手挥拍2 习惯从前 […]

2020年5月19日 / Last updated : 2020年5月29日 liu 俱乐部活动

大人室外BBQ

天气越来越闷热了,大家过得怎么样呢? 那么,这样闷热的天气和弹飞病毒的活动,将举办成人室外BBQ! 请务必邀请朋友参加。 日期 2020年6月6日(星期六)17点〜20点 場所 纹兵卫(虹梅店)虹梅路3337号汇映中心1 […]

2020年5月17日 / Last updated : 2020年5月23日 liu 博客

千禧海鸥酒店

访问 千禧年酒店在延安西路2588号。坐地铁、公共汽车很方便。 网球场在酒店后面,请沿着酒店正面右侧的小路走。 地铁 地铁10号线「水城路站」徒歩6分。 地铁10号线「伊犁路站」徒歩11分。 公交 上海公交「水城路/虹桥 […]

2020年5月14日 / Last updated : 2021年1月25日 liu Gear Log

极其简约的【手提包】

 Vol.003 〜Gear log〜 极其简约的【手提包】 Posted by ANDY Nakagawa 平时生活中能长期使用的是什么呢?这样想着的时候脑海中浮现出的是手提包。作为去学校的手提包和购物时的环保袋被经常 […]

2020年5月14日 / Last updated : 2020年5月23日 liu 博客

田原教练特别小组课(J1班级)

这次介绍一下天辰网球俱乐部的J1班级。 在小雨中,很努力地追逐着球。 接球练习&挥拍练习   通过投接球来培养和球的距离感。 用手势固定姿势。重要的练习。 击球练习 从开始的球到出球拍的球,习惯了各种各 […]

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关于田原教练离职通知

2023年8月22日

【场地变更】皓月校(周日)→绿洲校

2023年6月5日

【场地变更】千禧海鸥校→绿洲校

2023年4月24日

畅打课程结束通知

2023年4月24日

【球场变更】长风校→皓月校

2023年3月7日

室外场地及私教课程费用变更通知(2023年3月第61期课程开始)

2023年2月14日

【场地变更】千禧海鸥校→绿洲校

2023年1月18日

【场地变更】皓月校→长风校

2023年1月18日

千禧海鸥校课程迁移通知

2023年1月12日

课程取消通知(12月19日~25日)

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