滨野教练特别小组课程

中央公寓J1班的特别课程。
打起精神加油吧！

出手

1.一列制正手3球，反拍3球。

2.在一列里稍微动一下，控制正手一球和反手一球。
放着物体在练习。如果碰上物体的话，会以1分来竞争分数。

前冲和截击

1.两排打一个球，然后向前来控制一个凌空球。
我在截击的时候会挥舞球拍，所以建议你在前面准备球拍。

对打

1.一人两球交替的教练对打赛。
和教练对打的时候没有固定物体，失误增加了…
不要忘记把球放进球场里！笑

比赛

1.1人2分选手交替与教练战斗。
因为比赛进行得很好，几乎都输给教练了。
下次为了不输而练习！

教练的感想

虽然有很多孩子刚开始打网球，但是我很清楚大家都在不断成长。
打球很开心吧。我也一起享受着。

想参加特别课程的话

读了这篇报道想参加特别课程的人请从下面的URL申请。
https://glowingta.com/zh-hans/20200401/