中央公寓J1班的特别课程。
打起精神加油吧!

出手


1.一列制正手3球,反拍3球。


2.在一列里稍微动一下,控制正手一球和反手一球。
放着物体在练习。如果碰上物体的话,会以1分来竞争分数。

前冲和截击


1.两排打一个球,然后向前来控制一个凌空球。
我在截击的时候会挥舞球拍,所以建议你在前面准备球拍。

对打


1.一人两球交替的教练对打赛。
和教练对打的时候没有固定物体,失误增加了…
不要忘记把球放进球场里!笑

比赛


1.1人2分选手交替与教练战斗。
因为比赛进行得很好,几乎都输给教练了。
下次为了不输而练习!

教练的感想

虽然有很多孩子刚开始打网球,但是我很清楚大家都在不断成长。
打球很开心吧。我也一起享受着。

想参加特别课程的话

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https://glowingta.com/zh-hans/20200401/