Skip to the content Skip to the Navigation

Glowing Tennis Academy

  • Glowing简介
  • 授课体系
    • 课程班级
    • 授课种类
    • 授课时间/学费
    • 私人课程
    • 穿线订单
  • 培训基地
    • 千禧海鸥
    • 仙霞网球中心
    • 天辰网球俱乐部
    • 仁恒河滨花园
    • 中山公园新时空
    • 中山西路
    • 名都体育公园
    • 徐汇苑
    • 东和公寓
  • 教练团队
    • 田原 英行
    • 濱野 亮 CHARLIE
    • 中川 章弘 ANDY
  • 员工招募

9月 2020

  1. HOME
  2. 9月 2020
2020年9月27日 / Last updated : 2021年1月25日 liu 俱乐部通知

参加特别小组课的各位

从10月11日(星期日)开始,我们决定从能开放课程的球场重新开始48期课程。 因为要进行班级编排,所以想上课的人请确认以下48期日程,请使用微信公众号来联系我们,您想要参加的球场和班级。 48期课程时间10月11日(周日 […]

2020年9月25日 / Last updated : 2020年10月13日 liu 俱乐部通知

【重要】48期正常课程一部分重新开放通知

为了防止新型冠状病毒感染扩大,所有的课程都停课了,但是本校决定在可以开课的球场重新开始48期的课程。 衷心感谢长期等待我们课程的会员们。 期待能在课程上见到您。 48期课程时间是从 10月11日(日)到12月5日(土)为 […]

2020年9月22日 / Last updated : 2020年9月22日 liu 博客

意大利菜

大家好。 我是田原教练。 这次介绍的是很少见的中华料理以外的推荐店。 Alimentari&Deguesteria 从7号线昌平路徒步5分钟就可以到达。。 要说意大利菜的话,还是这个吧。 和葡萄酒很配。 店内的样子 进去 […]

2020年9月20日 / Last updated : 2021年1月25日 liu 博客

手臂的锻炼

本次介绍手臂的锻炼。 血管稍微膨胀的话看起来很帅吧? 介绍锻炼上臂二头肌、上臂三等肌的锻炼方法。 哑铃臂举 开始用哑铃臂弯来锻炼上臂双头肌。 轻热身10次。 接下来,以12~15次的重量,做3套。 ※快速运动对肌肉没有效 […]

2020年9月6日 / Last updated : 2020年9月11日 liu 博客

台湾网球之行

Posted by ANDY Nakagawa 原本我在台北逗留期间的4月就台北学校做了介绍,结果到7月末为止,我在台北停留了5个月,进行了网球指导。 现在回到日本等待回到上海的时机。 这次我想回顾一下台北的活动。 上次 […]

2020年9月6日 / Last updated : 2020年9月11日 liu 博客

肩部的训练

这次介绍肩膀的训练。 这是发球时为了发挥力量所必需的肌肉。锻炼以200km发球为目标吧! 背压 开始用“背压”锻炼三角肌。 轻热身10次。 接下来,请做3套8~12次。 ※太重会导致受伤,所以请慎重选择重量。 &nbsp […]

2020年9月4日 / Last updated : 2020年9月11日 liu 博客

爱上台湾菜的理由

大家好。 我是田原教练。 本次推荐的是台湾料理店。 鹅庄 在10号线的龙柏新村站附近。 推荐的菜是冻顶茶鹅和卤肉饭。 蔬菜也很好吃。 虽然没有照片,但是花生刨冰也很好吃! 店内的照片 室外也可以用餐。 地址 金汇路466 […]

2020年9月3日 / Last updated : 2020年9月11日 liu 博客

东和门诊部专栏

你好。 我是东和诊所的石川。 关于网球肘 在医院工作的时候,会经常看到因为打网球而手肘受伤的人。 出现疼痛的部位多在肘部外侧,有时也会有肘内侧疼痛的人。 这次,我想向大家传达被称为网球肘的外侧颗炎的发生机制和预防。 “以 […]

客服微信 WeChat

入会流程

  • 入会流程
  • 免费体验课程
  • 网上入会申请

授课资料

  • 学校体制介绍
  • 2023课程日历表 【7/3更新】
  • 64期课程日历表(9/17-11/18)
  • 64期课程安排表 【9/5更新】

Recent posts

关于田原教练离职通知

2023年8月22日

【场地变更】皓月校(周日)→绿洲校

2023年6月5日

【场地变更】千禧海鸥校→绿洲校

2023年4月24日

畅打课程结束通知

2023年4月24日

【球场变更】长风校→皓月校

2023年3月7日

室外场地及私教课程费用变更通知(2023年3月第61期课程开始)

2023年2月14日

【场地变更】千禧海鸥校→绿洲校

2023年1月18日

【场地变更】皓月校→长风校

2023年1月18日

千禧海鸥校课程迁移通知

2023年1月12日

课程取消通知(12月19日~25日)

2022年12月20日

Category

  • Infomation
  • 俱乐部活动
  • 俱乐部通知
  • 博客
    • Gear Log
  • 未分类

Archive

  • 2023年8月
  • 2023年6月
  • 2023年4月
  • 2023年3月
  • 2023年2月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年10月
  • 2022年9月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年3月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2018年11月
  • 2018年9月
  • 2018年8月
  • 2018年5月
  • 2017年2月
  • 2016年7月
  • 2016年5月
  • 2016年4月
  • 2016年3月
  • 2016年1月
  • 2015年6月
  • 2015年5月
  • 2015年4月
  • 2015年3月

Copyright © Glowing Tennis Academy All Rights Reserved.

Powered by WordPress & Lightning Theme by Vektor,Inc. technology.

MENU
  • Glowing简介
  • 授课体系
    • 课程班级
    • 授课种类
    • 授课时间/学费
    • 私人课程
    • 穿线订单
  • 培训基地
    • 千禧海鸥
    • 仙霞网球中心
    • 天辰网球俱乐部
    • 仁恒河滨花园
    • 中山公园新时空
    • 中山西路
    • 名都体育公园
    • 徐汇苑
    • 东和公寓
  • 教练团队
    • 田原 英行
    • 濱野 亮 CHARLIE
    • 中川 章弘 ANDY
  • 员工招募
  • 简体中文
  • 日本語