2020年5月14日 / Last updated : 2020年5月23日 liu 博客 滨野教练特别小组课（A3班级） 千禧海鸥酒店星期二、A3班级的特别小组课介绍。 本次参加人数为3人。 出手 以10球1局直球，交叉击球练习。 因为在意身体的打开，建议你侧身击球。 左右挥拍 左右10球3组，比较需要运动量的出球。 第3局感觉有点累，但是 […]
2020年5月13日 / Last updated : 2020年5月14日 hamano Gear Log 冲击性的治愈 Gear Log Vol.002 〜Gear log〜 冲击性的治愈【GATLING Massage Gun】 Posted by ANDY 去年夏天，和学校会员一起去上海郊外网球野营时，参加者使用的“筋膜 […]
2020年5月13日 / Last updated : 2020年5月19日 hamano 博客 滨野教练特别课程（A2班级） 天辰网球俱乐部，星期六，介绍A2班的特别课程。 这次参加者有4名。最高气温26度（球场上30度以上），大家一起加油吧！ 挥拍 1.2列直球6球，反拍6球。 2.2列直球6球，反拍斜线6球。 3.一个人左右挥拍一分钟。 只 […]
2020年5月13日 / Last updated : 2020年5月19日 liu 博客 田原教练特别课程（A1班级） 这次和大家介绍的是千禧海鸥酒店的A1班级特别小组课。 因为只有3个人，将近击球数在600球左右。 击球练习 提前做好准备，意识到把击球点放在前面。 2对1的拉力练习 互相控制在单打球场内的练习。意识到即使被 […]
2020年5月4日 / Last updated : 2021年1月25日 liu 俱乐部活动 5月限定朋友介绍活动 本校将在5月限定推出朋友介绍的活动。 介绍自己的朋友（非本校会员）参加特别小组课的话，介绍人可以获得价值200元的课程一次。 介绍的朋友越多自己得到的课程次数也就越多哟。 赶紧呼吁您的朋友一起来学网球吧。 […]
