我来介绍位于古北地区的名都体育公园球场的私教课程。

热身运动

我习惯于用短距离对打来适应弹跳球。

一开始不持续也可以。

正拍击打1

被称为网球基础的正手击打。

我习惯了当场反弹的球。

伸开左手,记住和球的距离。

正拍击打2

左手保持着,保持着和前面来的球的距离感,打出去。

不要忘记放松。

正手截击1

第一次练习截击时,握法非常重要,所以教你握法。

在这里用薄的把手(大陆式)打法。

正手截击2

从球拍的姿势开始记住击球的形式。

教练的感谢

因为击球和截击球的握法完全不同,所以可能是学了网球后最初感到困惑的地方。

但是刚开始记住的话后面会比较轻松,所以要耐心地记住。

一开始可以用眼睛看,如果错了可以修改。

如果放任不管的话,就会一直记着不方便的握法,所以要注意。

想参加私人课程

读了这篇报道想参加私人课程的人,请从下面开始申请。

https://glowingta.com/20200316/