2020年11月23日 / 最終更新日時 : 2024年11月15日 liu 未分類 成人クラス忘年会 日時：2020年12月5日（土） 18：30～21：00 会場：66大阪焼焼鳥居酒屋２号線中山公園駅付近 住所：長寧区890号金玫瑰坊2楼67号 TEL：021-6380-3056 会費：300元 ※コース料理、飲み放題 […]
2020年11月12日 / 最終更新日時 : 2024年11月15日 liu ニュース 仁恒校・名都体育公園校再開 49期より仁恒校、名都体育公園校のレッスンを再開します。 長期にわたり開講をお待ちいただきありがとうございました。 新たにクラス編成を致しますので上海にお住いの会員様は、11月23日（月）までに下記の49期スケジュールを […]
2020年10月23日 / 最終更新日時 : 2024年11月15日 liu ブログ 東和クリニックコラムvol.4 こんにちは。 東和クリニックの許です。 今回のテーマは『テニスの怪我予防について』です。 怪我をしやすい部位 テニスの主な傷つきやすい場所は腕、肘、腰、膝です。 怪我の原因 怪我の原因としては、体に力を入れ過ぎることです […]
2020年10月22日 / 最終更新日時 : 2024年11月15日 tahara ブログ 韓国に行ってきました。 コーチの田原です。 浦東の正大広場にある韓国料理を食べに行ってきました。 姜虎東白丁烤肉 予約ができないと聞いていたので並ぶ覚悟で行きましたが、18時ぐらいに着いたら並ばずに入れました。 ただし、その後19時くらいになる […]
2020年10月21日 / 最終更新日時 : 2024年11月15日 hamano ブログ MADE IN KURUME こんにちは。濱野です。 皆さんは、普段どんな靴を履いていますか？？ 私は、ナイキのエアマックス90が好きで色違いを定期的に購入していました。 しかし雨の日に履いていると移動するだけで靴の中が濡れたり、中国あるあるですが地 […]
2020年9月30日 / 最終更新日時 : 2024年11月15日 hamano ニュース 【12/3更新】特別グループレッスン情報 通常レッスン再開までの期間、特別グループレッスン開催中です。 下記募集クラスより参加希望クラスをお選び下さい。 参加者1名の場合は、レッスン料金100元追加となります。 参加希望日の1週間前までにご予約下さい。 他会場で […]
2020年9月28日 / 最終更新日時 : 2024年11月15日 hamano ニュース 48期通常レッスン一部再開のお知らせ 新型コロナウイルス感染拡大防止のため、すべてのレッスンを休講させていただいておりましたが、以下の通りレッスンを開講できる会場から48期通常レッスンを再開することを決定いたしました。 長期にわたりレッスンをお待ちいただいた […]
2020年9月27日 / 最終更新日時 : 2024年11月15日 liu ニュース 特別レッスンを現在受講の皆様へ 10月11日（日）から以下の通り、通常レッスンを開講できる会場から48期通常レッスンを再開することを決定いたしました。クラス編成を致しますので、受講希望の方は下記の48期スケジュールを確認の上、フロントまでご希望の会場と […]
2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2024年11月15日 hamano ブログ 腕トレーニング！！の巻 今回は、腕のトレーニングを紹介します。 血管が少し浮き出ているとカッコ良く見えますよね？ 上腕二頭筋、上腕三等筋を鍛えるメニューを紹介します。 ダンベルアームカール はじめは「ダンベルアームカール」で上腕二頭筋を鍛えます […]
2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2024年11月15日 hamano ブログ イタリアン こんにちは。 コーチの田原です。 今回は珍しく中華料理以外のおすすめのお店を紹介します。 Alimentari＆Deguesteria ちょっと店名が長くて意味がわからないですが、7号線の昌平路から歩いて5分くらいで着き […]
