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台湾テニス紀行2020年8月27日Posted by ANDY Nakagawa 台北滞在中の4月に台北スクールについてご案内しましたが、結局7月末まで5ヶ月にわたり台北に滞在し、テニスの指導を行ってきました。 […]
肩トレーニング！！の巻2020年8月27日今回は、肩のトレーニングを紹介します。 サーブでパワーを出すために必要な筋肉です。鍛えて200kmサーブを目指しましょう！！ バックプレス はじめは「バックプレス」で三角筋を鍛えます。 […]
台湾が恋しくなったら2020年8月27日こんにちは。 コーチの田原です。 今回はおすすめ台湾料理のお店を紹介します。 鹅庄 10号線の龍柏新村駅の近くにあります。 おすすめの料理は、凍頂茶鹅と卤肉飯です。 野菜も美味しかったです。 […]
