名都体育公園コートでの平日プライべートレッスンをご紹介します。

ウォーミングアップ

ショートラリーで体を温めます。

グリップの持ち方

初めてテニスする方はもちろんラケットの握り方から説明します。

フォアハンドストローク

どのようにラケットを振るのか手取り足取り教えます!

手で落としたボールからまずは慣れます。

フォアハンドストローク2

手前から飛んでくるボールのバウンスに慣れます。

これだと少しバックスイングが大きいので、小さく修正していきます。

コーチからの感想

人によって手首の関節の柔らかさ等違いますので、グリップは絶対にこう握らなきゃダメ!というのはありませんが、基本形はありますので、その人に合った打ちやすい握り方を提案していきます。
グリップは大事なので何回も何回もイメージして覚えましょう。

プライベートレッスンに参加したい

この記事を読んでプライベートレッスンに参加したいと思った方は、下記から申込みお願いします。

https://glowingta.com/20200316/