2020年6月21日 / Last updated : 2020年7月4日 liu 博客 成功减去15公斤！！滨野教练式减肥方法 你好。 我是教练滨野。 因为有会员问我怎么减肥的，所以这次想介绍滨野式减肥方法。 为什么开始减肥了？ 要说为什么开始减肥的话，那是因为某个会员对我说，在上课结束后说了教练的肚子…。受新冠状病毒影响，在暂时回国之前，体重为 […]
2020年6月9日 / Last updated : 2021年3月13日 liu 未分类 私教课程详情 教练会在短时间内彻底指导提高技能、击球等。 正因为是现在，以私人课程提高水平为目标吧！ 也可以从外部（非会员）申请。 等待您的参加。 担当教练 田原英行 滨野亮 私教费用 400元~/h + 球场费用 会場 […]
2020年6月8日 / Last updated : 2020年6月11日 liu 博客 天辰网球俱乐部 球场情况 天辰网球俱乐部位于古北新区富贵东路118号。 网球场附近有高岛屋和黄金城道步行街，打网球后购物非常方便。 地铁 地铁10号线「宋园路站」徒歩13分。 地铁10号线「伊犁路站」徒歩15分。 公交 上海交通巴士「伊 […]
2020年6月2日 / Last updated : 2020年6月12日 liu 博客 激发网球乐趣的球拍 Vol.005 〜Gear log〜 激发网球乐趣的球拍 我是田原教练。 本次介绍YONEX的新款球拍。 他的名字是【ASTREL】 激发网球乐趣的球拍。 预定6月下旬发售的球拍，已经可以在Glowing试打了！ 和伊 […]
2020年5月31日 / Last updated : 2020年6月11日 liu 博客 东和诊所专栏vol.2 大家好。 我是东和诊所浦东院的儿玉。 由于新型冠状病毒感染症的逐渐好转，生活的限制也减少了，再加上天气变暖，终于到了可以享受体育运动的季节了！ 但是，必须避免在冬天在家期间突然过度使用的身体。希望大家在适当地捕捉身体发出 […]
2020年5月31日 / Last updated : 2020年6月11日 liu 博客 滨野教练的特别小组课（J3班级） 中央公寓J3班级的特別小组课紹介。 网前球、发球为主题练习。 机会球截击 1.摆出击球的姿势向前，来自机会截击的要点。 因为是机会截击，所以有意识地在一球中结束得分，并广泛使用球场来练习。 挥拍 1. 2分钟正手。 2. […]
2020年5月26日 / Last updated : 2020年5月30日 liu 俱乐部活动 赠送Glowing毛巾 从6月1日到6月7日为止。 只要是参加特别小组课程的会员。 课程后教练会赠送Glowing毛巾一条。 机会难得，请大家千万不要错过哦。 ■活动时间 2020年6月1日(星期一) 〜2020年6月7日(星期日 […]
2020年5月23日 / Last updated : 2020年5月28日 hamano Gear Log 恰当好处的毛巾 Gear Log Vol.004 〜Gear log〜 恰当好处的毛巾 Posted by ANDY Nakagawa 与其说是运动的必需品，不如说是生活中不可缺少的毛巾。 实际上，第一代Glowing毛巾是世界顶级品牌 […]
2020年5月23日 / Last updated : 2020年5月28日 hamano 博客 滨野教练特别小组课程 中央公寓J1班的特别课程。 打起精神加油吧！ 出手 1.一列制正手3球，反拍3球。 2.在一列里稍微动一下，控制正手一球和反手一球。 放着物体在练习。如果碰上物体的话，会以1分来竞争分数。 前冲和截击 1.两排打一个球， […]
2020年5月23日 / Last updated : 2020年5月28日 hamano 博客 田原教练的私教课程 名都体育公园球场平日的私教课程介绍。 热身运动 短距离对打来热身 握拍方式 第一次打网球的人当然会从球拍的握法开始说明。 正手挥拍 我来教你怎么挥动球拍。 先习惯从手上掉下来的球开始。 正手挥拍2 习惯从前 […]
