濱野教练特别小组课（A1班级）
星期六特别课程A 1班的课程风景介绍。
这次参加者为2名。本来还有一个人参加的，但是取消了…
挥拍
通常课程是田原教练的班级的，所以我是第二次指导。比上次看的时候进步了很多。据说每天在家看专业选手的视频进行形象训练。
一局10球，右边，左边一共打了近100球。每打10球的时候，我都会一边给出建议一边修改。
截击球
四个正拍，四个反派，左右共六局。
一边注意分步、轴腿和踏步的时机一边练习。
拉力
在拉力赛中实践。分成对打两分钟和休息两组。
在基准线后面准备的事，建议力量的控制。我觉得下半场比上半场对打更轻松。
发球
把球放在前面，有意识地使用手腕来练习。
因为是最后的练习，所以看起来有点累。
教练的感想
建议击球的时机，持续了很长时间的对打。虽然看起来很累，但能坚持上课到最后真是太好了。现在有人数限制，是进步的机会！
想参加特别小组课的话
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