田原コーチのプライベートレッスン風景
名都体育公園コートでの平日プライべートレッスンをご紹介します。
ウォーミングアップ
ショートラリーで体を温めます。
グリップの持ち方
初めてテニスする方はもちろんラケットの握り方から説明します。
フォアハンドストローク
どのようにラケットを振るのか手取り足取り教えます！
手で落としたボールからまずは慣れます。
フォアハンドストローク2
手前から飛んでくるボールのバウンスに慣れます。
これだと少しバックスイングが大きいので、小さく修正していきます。
コーチからの感想
人によって手首の関節の柔らかさ等違いますので、グリップは絶対にこう握らなきゃダメ！というのはありませんが、基本形はありますので、その人に合った打ちやすい握り方を提案していきます。
グリップは大事なので何回も何回もイメージして覚えましょう。
プライベートレッスンに参加したい
この記事を読んでプライベートレッスンに参加したいと思った方は、下記から申込みお願いします。
